ここ最近は
さむ~イ!!!! な日が多いですが
暦は春ですよ
体を動かすのには丁度いい季節になってきた
すっかりおデブがクセになってしまった私
まずは歩くことから・・・・
あとは
しばらくぶりに加圧を復活させようか・・・(検討中)
滑川に加圧ジムに通うのはちと大変
友達の実家が加圧トレーニングをやっているので
いこうか・・・どうしょうか・・・
やはり加圧は少しの時間で効果がはっきり出るのが
いいんですよ!
少し間違えるとアマレスの人になっちゃうので (笑)
そこが難しい・・・
しなやかな身体は憧れですもんね
まずは歩く為に靴を購入することから始めないと!
そんなことゆうてたら
いつになるんや!
おかん