そろそろ

ここ最近は

さむ~イ!!!! な日が多いですが

暦は春ですよ

体を動かすのには丁度いい季節になってきた

すっかりおデブがクセになってしまった私

まずは歩くことから・・・・

あとは

しばらくぶりに加圧を復活させようか・・・(検討中)

滑川に加圧ジムに通うのはちと大変

友達の実家が加圧トレーニングをやっているので

いこうか・・・どうしょうか・・・

やはり加圧は少しの時間で効果がはっきり出るのが

いいんですよ!

少し間違えるとアマレスの人になっちゃうので (笑)

そこが難しい・・・

しなやかな身体は憧れですもんね

まずは歩く為に靴を購入することから始めないと!

そんなことゆうてたら

いつになるんや!

おかん

スマホ

便利だなと思う反面

依存度が高い

私は基本的に画面上の事は

信憑性に欠けるので

とかいいつつ

Fブックはやる 

最近自粛してますけどね

やはり

生の声が一番にきまってる!

何でもイージーなのが気に入らない

イージーなのは性格だけにしろよな

自分がね (笑)

おかん