ここ最近は
さむ～イ！！！！ な日が多いですが
暦は春ですよ
体を動かすのには丁度いい季節になってきた
すっかりおデブがクセになってしまった私
まずは歩くことから・・・・
あとは
しばらくぶりに加圧を復活させようか・・・（検討中）
滑川に加圧ジムに通うのはちと大変
友達の実家が加圧トレーニングをやっているので
いこうか・・・どうしょうか・・・
やはり加圧は少しの時間で効果がはっきり出るのが
いいんですよ！
少し間違えるとアマレスの人になっちゃうので （笑）
そこが難しい・・・
しなやかな身体は憧れですもんね
まずは歩く為に靴を購入することから始めないと！
そんなことゆうてたら
いつになるんや！
おかん